Näytteitä tunneista

Näytteitä ryhmäliikuntatunneistamme.

Les Mills.

Ohjaajamme näyttää tunneiltamme ohjelmaa oheisella videolla.

Zumba.

Videopätkää zumba tunnilta, jossa hiki lentää.

Potkunyrkkeilyä.

Yksi työntekijöistämme esittelee kickboxing-liikkeitä.

Raskaansarjan mies.

Vieraileva tähtemme esittelee massiivisia käsiään erilaisilla liikkeillä.

Epäonnistuneet toistot

Oheiselta videolta saat vinkkejä siitä, mitä liikkeitä EI pidä tehdä tuolla tavalla.

Pariliikuntaa

Salillamme ei ole ongelmana, jos haluat liikkua kumppanisi kanssa.